DES ACTIVITÉS POUR TOUS LES OBJECTIFS
Musculation, cardio, coaching et entraînement fonctionnel : profitez d’espaces et d’équipements pensés pour progresser à votre rythme.
COURS FONCTIONNELS
Encadrés par Marine, coach indépendante, nos cours fonctionnels sont conçus pour améliorer la condition physique générale à travers des exercices variés mêlant renforcement musculaire, cardio, mobilité et travail du corps dans son ensemble.
Accessibles à tous les niveaux — débutants, intermédiaires ou confirmés — les séances sont adaptées afin que chacun puisse progresser à son rythme dans une ambiance motivante et conviviale.
Les cours se déroulent en petits groupes de 8 personnes maximum pour garantir un meilleur accompagnement, des conseils personnalisés et une vraie qualité de suivi durant chaque séance.
COACHING INDIVIDUEL
Marine, Clément et Alexia vous accompagnent au quotidien à travers des coachings personnalisés adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, un gain musculaire ou simplement pour être guidé dans vos entraînements, notre équipe est présente pour vous conseiller et vous aider à progresser efficacement.
Grâce à un suivi individualisé, des conseils techniques et un accompagnement humain, chaque adhérent peut évoluer dans les meilleures conditions, à son rythme et en toute confiance.
Libre accès
Le libre accès s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’entraîner en toute autonomie, que vous soyez déjà habitué à la musculation ou simplement curieux de découvrir notre salle.
Avec un abonnement, vous profitez d’un accès complet à l’ensemble des espaces et des équipements, pour vous entraîner à votre rythme, selon vos envies et vos objectifs.
Et si vous avez besoin de conseils ou d’un accompagnement, nos coachs restent toujours disponibles et à proximité pour vous guider et vous aider en cas de besoin.
